
Vanaf 26 augustus zijn wij weer begonnen met ons reguliere rooster. Dit betekent dat onze lesrooster weer goed gevuld is, ook met enkele nieuwe lessen!
Denk hierbij aan Battle & FitToon: beide groepslessen die voor elke doelgroep ontwikkeld zijn.
Battle is een groepsles ontstaan uit de oosterse vechtkunst. Verschillende trap- en stoottechnieken worden afgewisseld met kracht oefeningen. Een complete les waarbij fitheid goed getraind wordt! Kracht, conditie en snelheid worden hier bij Batt...
Lees verder