Vanaf 26 augustus zijn wij weer begonnen met ons reguliere rooster. Dit betekent dat onze lesrooster weer goed gevuld is, ook met enkele nieuwe lessen!
Denk hierbij aan Battle & FitToon: beide groepslessen die voor elke doelgroep ontwikkeld zijn.
Battle is een groepsles ontstaan uit de oosterse vechtkunst. Verschillende trap- en stoottechnieken worden afgewisseld met kracht oefeningen. Een complete les waarbij fitheid goed getraind wordt! Kracht, conditie en snelheid worden hier bij Battle getraind.
FitToon daarentegen is meer gericht op steps, aerobics, yoga en kracht oefeningen. In één les worden deze verschillende onderdelen uitgevoerd en
vormen zij een groepsles waaraan elke doelgroep kan meedoen. Kracht, conditie, coördinatie en souplesse worden bij deze les getraind.
Meer informatie over deze groepslessen is te vinden op onze groepslessen pagina.
Onze groepslessen zijn t/m 8 september gratis en vrijblijvend te volgen! Meer informatie via 0592-612078 of via info@bcnorg.nl
Lesrooster vanaf 26 augustus