Month: maart 2018

Power Pilates nieuwe groepsles

Geplaatst op door Andre Wolfs
3 April nieuwe les Power Pilates Vanaf dinsdag 3 april aanstaande kunt u bij ons in het centrum elke dinsdagavond van 19:00 tot 20:00 meedoen aan de nieuwe groepsles Power Pilates. De les wordt gegeven door Hanneke van Brakel in onze Onyx zaal (Yoga zaal). Wat is Power Pilates ? In de Power Pilates les maken we gebruik van de Pilates oefenmethode waarbij de ontwikkeling van het ‘powerhouse’ – rug, buik, binnenkant dijen en billen – centraal staat. Maar we vullen dit aan met inzichten vanuit h...
Lees verder

Zomerrooster, nieuwe groepslessen

Geplaatst op door Andre Wolfs
Zomerrooster vanaf 1 april Vanaf zondag 1 april gaat ons nieuwe zomerrooster in. Op basis van verschillende polls die we de afgelopen maanden op onze Facebook pagina geplaatst hebben is er op basis van jullie stemmen het onderstaande zomerrooster uitgekomen. Daarnaast staan er nog een aantal nieuwe groepslessen in de planning. Een Tai Chi & Qi Gong les en een tweede extra groepsles Fitball. Tevens is Machiel bezig met het uitwerken van nog een extra leuke buiten les voor in de zom...
Lees verder

Natuurmonumenten organiseert landschapscafe

Geplaatst op door Andre Wolfs
10 April Landschapscafe bij Beweegcentrum Norg Op dinsdag 10 april organiseren Natuurmonumenten en Staatsbosbeheer een landschapscafé bij ons in het beweegcentrum Norg vanaf 19.00 uur. U bent dan van harte welkom. Tijdens dit landschapscafé worden de uitkomsten van het Gebiedskompas Norger Esdorpenlandschap met u gedeeld. Het Gebiedskompas is ontstaan vanuit de streekconferentie Norg 100 uit 2015 en vanuit een behoefte aan een samenhangende landschapsvisie. Vanuit de Norg 100 waren...
Lees verder

Paasbrunch op Goede vrijdag

Geplaatst op door Andre Wolfs
30 maart, Paas brunch Voor onze klanten organiseren wij dit jaar een heerlijke paas brunch, jij komt toch als klant gezellig even langs en een hapje mee eten? Vrijdag 30 maart aanstaande lopend brunch buffet tussen 11:00 - 13:00. Zo kun je gemakkelijk even aanschuiven nadat je gesport hebt. We hanteren een vrijwillige bijdrage. Lopend buffet met onder meer thee, koffie, sinaasappelsap, (gekookte) eieren en nog veel meer lekker. Daarnaast een lekker warm verrassingsgerecht
Lees verder

Tips voor in de fitness

Geplaatst op door Andre Wolfs
Fitnessen met plezier...  (deel 1) In deel 1 van dit tweeledige artikel zal ik je verschillende tips en ideeen aan de hand doen zodat je fitter blijft, beter zult kunnen herstellen en daardoor met meer plezier kunt blijven sporten en fitnessen in ons centrum. In deel 2 zal ik meer de diepte in gaan m.b.t. trainingsmethodes en geef ik je tips om zo meer resultaten uit je trainingsprogramma te kunnen halen. Voor vragen gebruik het reactieformulier onder aan dit artikel, of vraag een van...
Lees verder