Power Pilates nieuwe groepsles

3 April nieuwe les Power Pilates Vanaf dinsdag 3 april aanstaande kunt u bij ons in het centrum elke dinsdagavond van 19:00 tot 20:00 meedoen aan de nieuwe groepsles Power Pilates. De les wordt gegeven door Hanneke van Brakel in onze Onyx zaal (Yoga zaal). Wat is Power Pilates ? In de Power Pilates les maken we gebruik van de Pilates oefenmethode waarbij de ontwikkeling van het ‘powerhouse’ – rug, buik, binnenkant dijen en billen – centraal staat. Maar we vullen dit aan met inzichten vanuit h...
Lees verder