Battle

 

Bij Battle worden verschillende technieken uit het oosten gebruikt om een intensieve les te creëren. Deze technieken worden afgewisseld met kracht en conditie oefeningen om de les zo compleet mogelijk te maken.

De Battle les wordt begonnen met een uitgebreide warming-up, gevolgd door een kern met verschillende trap- en stoottechnieken en krachtoefeningen. Deze technieken en oefeningen worden afgewisseld, waardoor het lichaam op verschillende manier wordt geprikkeld.
De les wordt afgesloten met een gepaste cooling-down.

Interesse om mee te doen? Meld je dan aan!

Aanmelden & inschrijven kan op 4 manieren:

  1. Via onze MyWellness app op je telefoon. De app kun je gratis downloaden via Google Play.
  2. Via de MyWellness zuil in onze fitness ruimte.
  3. Telefonisch via 0592 61 20 78 of per e-mail info@bcnorg.nl
  4. Aan de balie minimaal 30 minuten voor aanvang van de les.